Dlaczego yiquan?
Yiquan to chiński system walki wręcz, rozwijający się od początku XX wieku, by ostatecznie stać się pełnym, wszechstronnym i stosunkowo prostym w nauce systemem.

Koordynacyjne zdolności motoryczne i trening mentalny
Przedstawione tutaj zostały „migawki” z treningu yiquan. Autor ma nadzieję, że Czytelnik będzie w stanie wyrobić sobie na tej podstawie przynajmniej częściowy pogląd o charakterze systemu, i uświadomić sobie związek metod treningowych z koncepcją doskonalenia koordynacyjnych zdolności motorycznych przy wykorzystaniu treningu ideomotorycznego.

Korzyść z uprawiania sztuki walki
Znane jest popularne powiedzenie, że potrzebne jest zdrowie, by dokonać wielkich czynów. Innymi słowy, będąc zdrowym, można długo żyć i zajmować się wszelkimi wielkimi sprawami.

Korzyści z uprawiania Yiquan
Uczyć się i ćwiczyć może każdy dojrzały człowiek.

Metody treningu
Podstawowym celem uprawiającego sztukę walki jest podniesienie poziomu umiejętności w walce.

O tui shou idealnym i realnym
Tui shou idealne, to to co wyobrażają sobie niektórzy, że w tui shou nie powinno być przeciwstawienia siły sile, że bez wysiłku, od niechcenia, gdy nastąpi kontakt ramion, przeciwnik zostanie odrzucony.

O zasadach studiowania yiquan
Mistrz Yao Chengguang uważa, że yiquan jest gałęzią nauki. W studiowaniu yiquan zachować należy podejście naukowe, weryfikując stare koncepcje i rozwijając nowe.

Podstawy rozluźnienia
Odpowiedź na pytanie zadane na jednym z forów internetowych.

Przykład całkowitego zaprzeczenia wszystkich obowiązujących zasad Tai Chi!
W liście od pewnego początkującego adepta tai chi znalazła się informacja, że tenże filmik przedstawiany jest im (ćwiczącym, zapewne przez ich instruktora) jako “przykład całkowitego zaprzeczenia wszystkich obowiązujacych zasad sztuki TaiChi” .

Rozluźnienie w walce
Odpowiedź na pytanie zadane przez przedstawiciela Tai Chi na jednym z forów internetowych

Rozumienie ludzkiego ciała
Główne zasady funkcjonowania człowieka z punktu widzenia Yiquan oraz innych metod pracy z ciałem

Tai Chi i Yiquan - podobieństwa i różnice
Odpowiedź na pytanie dotyczące podobieństw i różnic pomiędzy Yiquan i Tai Chi (Taijiquan) zadane na jednym z forów internetowych.

Tai Chi i Yiquan - uzupełnienie
Uzupełnienie od odpowiedzi na pytanie zadane na jednym z forów interntetowych

Teoria sztuki pięści
Podstawowym celem uprawiającego sztukę walki jest podniesienie poziomu umiejętności w walce.

Trening atrybutów fizycznych
Atrybuty fizyczne określają możliwości ruchowe człowieka. Duża część treningu w dowolnym sporcie poświęcona jest rozwijaniu tych możliwości.