Warsztaty systemów wewnętrznych dla dla zdrowia

Warszawa 26-27 kwietnia 2025

Planowany rozkład zajęć:

Sobota 26 kwietnia 2025

• 14:15-15:45 – Taijiquan – ćwiczenia podstawowe, forma 13-ruchowa, elementy tui shou,
• 16:00-17:30 – Xingyiquan – ćwiczenia podstawowe, metoda pi, sekwencja tygrysa,
• 17:45-19:15 – Baguazhang – osiem kawałków brokatu, ćwiczenia oddechowe, chodzenie po kręgu, czarny smok rozdziela wodę,
• 19:30-21:00 – Yiquan – ćwiczenia statyczne, ćwiczenia w powolnym ruchu, elementy tui shou.

Udział w warsztatach sobotnich jest bezpłatny. Zapraszamy głównie osoby, które u nas ćwiczą lub kiedyś ćwiczyły, bądź są z nami zaprzyjaźnione.

Niedziela 27 kwietnia 2025

• 9:00-10:30 – Baguazhang – osiem kawałków brokatu, chodzenie po kręgu, pojedyncza zmiana, sekwencje czarnego smoka,
• 10:45-12:15 – Yiquan – ćwiczenia statyczne i w powolnym ruchu.

W zajęciach niedzielnych mogą wziąć udział także osoby, które jeszcze u nas nie ćwiczyły.

Zajęcia w przypadku dobrej pogody odbędą się w plenerze – okolica Parku Skaryszewskiego/Pól Kamionkowskich – lokalizację GPS wyślemy zgłoszonym uczestnikom. W przypadku deszczowej prognozy zajęcia zostaną przeniesione do salki przy ul. Wąwolnickiej 1 z opcją wyjścia na pobliski skwerek. 

Opłata za zajęcia w niedzielę:

• 90 złotych

DANE DO PŁATNOŚCI

Numer konta:

90 1090 1290 0000 0000 2904 1043

Nazwa i adres odbiorcy:

Akademia Yiquan

ul. Nowogrodzka 31

00-511 Warszawa

Tytuł płatności:

Warsztat systemów wewnętrznych dla zdrowia