Gongfu Tuishou
Szkic regulaminu – wersja 0.09. z 18 września 2024 Tuishou jest tradycyjną metodą treningową stosowaną w Taijiquan (Tai Chi), a
Read More
Różne wpisy
Nasz instruktor szefem komitetu Tui Shou
Andrzej Kalisz został nominowany szefem komitetu Wushu Tui Shou Federacji UFR Malta. W ramach otwartych pucharów, które organizowane będą corocznie
Read MorePodstawy języka chińskiego
Podstawy języka chińskiego dla ćwiczących Qigong, Taijiquan i inne podobne systemy.
Read MoreHymn Tai Chi
„Zakochać się w Taijiquan” (Tai Chi) – wideoklip promocyjny nakręcony w Chenjiagou. TYTUŁ 爱上太极拳 Àishàng Tàijíquán Ajszang Thajdźićhuen Zakochaj się
Read MoreSiła wewnętrzna w Baduanjin
Podstawową ideą formy Qigong Baduanjin – Osiem Kawałków brokatu jest „prowadzenie oddechu w celu uzyskania harmonii, rozciąganie ciała żeby uzyskać
Read MorePodstawy trzech dostrojeń w Baduanjin
Forma Qigongu Prozdrowotnego Baduanjin (Osiem Kawałków Brokatu) jest formą ćwiczeń dla zdrowia typu Daoyin podkreślającą ruchy ciała. Poprzez ćwiczenia wzmacniane
Read MoreQI – MAGICZNA MOC?
Artykuł ten to fragment e-booka “Zhan Zhuang Qigong. Poczuj to sam!” z roku 2005. Powstał on jako wprowadzenie dla osób
Read MoreSYSTEMY WEWNĘTRZNE
Artykuł ten to fragment e-booka “Zhan Zhuang Qigong. Poczuj to sam!” z roku 2005. Powstał on jako wprowadzenie dla osób
Read MoreCztery klucze Qigong: Da, Man, Ting, Guan
大 Da – Wielki Gdy wstępnie opanujesz dany układ Qigong, następnie powinieneś/powinnaś postarać się o powiększenie zakresu ruchów. To znaczy,
Read More