Wubu Bafa
Forma Pięć Kroków Osiem Metod
Read More
Artykuły o Taijiquan (Tai Chi)
Ewolucja tradycyjnej formy stylu Wu Taijiquan
Autor: Li Yongzhang Przekład z chińskiego: Andrzej Kalisz Od tłumacza: porównanie tradycyjnych form głównych stylów Taijiquan: Chen, Yang, Wu/Hao, Wu,
Read MoreWu Tai Chi – forma pokazowa
Sekcja pierwsza 1. 起势 Qǐ shì – Rozpoczęcie 2. 左右懒扎衣 Zuǒ yòu lǎn zhā yī – Lewy i prawy ruch
Read MoreForma z tyczką / włócznią
13 powtarzanych sekwencji z tyczką/włócznią stylu Wu 武 Tai Chi (po wykonaniu 13 sekwencji następuje nawrót i powtórzenie – taki
Read MoreZestaw ćwiczeń podstawowych
上下矛盾桩 Shàng xià máo dùn zhuāng – Przeciwieństwa w kierunku góra-dół, 前进 （懒扎衣）Qián jìn (lǎn zhā yī) – Wchodzenie (leniwe
Read More58 ćwiczeń walki
58 ćwiczeń walki stylu Wu Tai Chi
Read MoreUżycie siły w Tai Chi – część II
Pierwszą część przeczytasz tutaj →… W poprzedniej części tego cyklu omówione zostały niektóre podstawowe pojęcia wykorzystywane w sztuce T’ai Chi
Read MoreUżycie siły w Tai Chi – część I
Osobom, które nie uprawiają sztuki T’ai Chi Ch’uan (Taijiquan) 太极拳 dziwne może się wydawać mówienie o użyciu siły w tym
Read MoreForma Taijiquan dla Seniorów
Na zamówienie Chińskiego Stowarzyszenia Kultury Fizycznej Seniorów w roku 2019 mistrz Zhai Weichuan stworzył skrócony wariant formy stylu Wu (Hao)
Read More