Forma z tyczką / włócznią
13 powtarzanych sekwencji z tyczką/włócznią stylu Wu 武 Tai Chi (po wykonaniu 13 sekwencji następuje nawrót i powtórzenie – taki cykl można wykonywać wielokrotnie, podobniej jak w przypadku formy z mieczem i formy z szablą w naszym stylu).
- 崩一杆 bēng yī gǎn – odbicie kija,
- 青龙出水 qīnglóng chūshuǐ – zielony smok wyłania się z wody,
- 童子拜观音 tóngzǐ bài guānyīn – chłopiec składa pokłon bodhisatwie miłosierdzia,
- 饿虎扑食 è hǔ pū shí – glodny tygrys rzuca się na zdobycz,
- 拦路虎 lánlùhǔ – tygrys zagradza drogę,
- 拗步 ǎo bù – zakołysanie na nogach,
- 斜劈 xié pī – skośne rąbanie,
- 风扫梅 fēng sǎo méi – wiatr zmiata kwiaty śliwy,
- 中军出队 zhōng jūn chū duì – żołnierz wychodzi przed szereg,
- 宿鸟归巢 sù niǎo guī cháo – ptak powraca do gniazda,
- 拖杆败式 tuō gān bài shì – ciągnięcie tyczki, jakby przegrywając starcie,
- 灵猫扑鼠 líng māopū shǔ – zwinny kot rzuca się na szczura,
- 收式 shōu shì – sekwencja kończąca.