Siła wewnętrzna w Baduanjin
Podstawową ideą formy Qigong Baduanjin – Osiem Kawałków brokatu jest „prowadzenie oddechu w celu uzyskania harmonii, rozciąganie ciała żeby uzyskać
Read MorePodstawową ideą formy Qigong Baduanjin – Osiem Kawałków brokatu jest „prowadzenie oddechu w celu uzyskania harmonii, rozciąganie ciała żeby uzyskać
Read More上下矛盾桩 Shàng xià máo dùn zhuāng – Przeciwieństwa w kierunku góra-dół, 前进 (懒扎衣)Qián jìn (lǎn zhā yī) – Wchodzenie (leniwe
Read More58 ćwiczeń walki stylu Wu Tai Chi
Read MoreNasz mistrz stylu Wu Tai Chi obchodził właśnie 81 rocznicę.
Read MoreRobert, który od 2008 roku trenuje z nami Yiquan, w tym cztery razy uczestniczył w wyjazdach szkoleniowych do Chin, obecnie
Read MoreForma Qigongu Prozdrowotnego Baduanjin (Osiem Kawałków Brokatu) jest formą ćwiczeń dla zdrowia typu Daoyin podkreślającą ruchy ciała. Poprzez ćwiczenia wzmacniane
Read MoreW roku 2021 odbyła się pierwsza edycja festiwalu QiFit – Ogólnopolskiego Festiwalu Energii Świadomego Ruchu, wówczas z powodu ograniczeń covidowych
Read MoreArtykuł ten to fragment e-booka “Zhan Zhuang Qigong. Poczuj to sam!” z roku 2005. Powstał on jako wprowadzenie dla osób
Read MoreArtykuł ten to fragment e-booka “Zhan Zhuang Qigong. Poczuj to sam!” z roku 2005. Powstał on jako wprowadzenie dla osób
Read More