Zestaw ćwiczeń podstawowych
上下矛盾桩 Shàng xià máo dùn zhuāng – Przeciwieństwa w kierunku góra-dół, 前进 (懒扎衣)Qián jìn (lǎn zhā yī) – Wchodzenie (leniwe
Read More上下矛盾桩 Shàng xià máo dùn zhuāng – Przeciwieństwa w kierunku góra-dół, 前进 (懒扎衣)Qián jìn (lǎn zhā yī) – Wchodzenie (leniwe
Read More